田内しょうこ official site

【雑誌掲載】『STORY』2022年8月号（光文社）「子ども視点の『夏休みごはん』が楽しい！」特集内１P掲載
【記事掲載】『トライアルマガジン』「煮物の黄金比は１：１で決まり！　作り方のコツと基本料理のレシピ」（2022/7/1公開）
【雑誌掲載】『サンキュ』2022年8月号（ベネッセコーポレーション）「アラフォー過ぎたら体重より『体調』だ！」特集内「たんぱく質朝ごはん」6P掲載
【連載スタート！】「料理家・田内しょうこのタンパク質朝ごはん改革」（天然生活web）（2022年4月）
【レシピ掲載】「肉テク」レシピ毎週更新　パルシステム・レシピサイト「だいどこログ」
【連載】「疲れやすい」意外な理由は朝にあった？　たんぱく質で朝ごはん！」（saita PULS）
【出版／新刊情報！】ムック『血圧・血糖値を下げる！やせる！　煮あずきパワー』（宝島社）にレシピ提供。リニューアル発売！（2021年8月）
【レシピ掲載】『この夏は、汁かけごはんを楽しもう』（パルシステムごはん部）
【雑誌掲載】『マミークラン』8月号「夏においしい、汁かけごはん」（2021年7月）
【レシピ掲載】「アレンジが効く♪旬の冬野菜とレモンが主役の作り置きレシピ」（with レモン）
【雑誌掲載】フリーペーパー『ぎゅって』4月号「時間をかけない夜ごはん」4P（2021年3月）
【レシピ掲載】『レシピを手放す毎日のおかず』（パルシステム「だいどこログ」）

●時間価値を上げるシステム料理
●働く人のQOLと健康を上げる時短料理
●育休復帰・ワーキングペアレンツのためのキッチンづくり
●日々の食卓、お弁当のためのレシピやアイデア

主に上記のテーマで、セミナーや出張教室、ワークショップ（オンライン対応可）ほか、
書籍、雑誌、ウェブサイトで執筆／発信をしています。
食と子育て関連の著者、ライター、編集もおこなっています。

★　「システム時短料理」「育休復帰を目指すキッチンづくり」セミナー、ワークショップ、出張料理教室については、数人単位から、自治体・企業様のイベントまで対応させて頂きます。

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【Blog】　「働くおうちの親子ごはん！」

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